何もしたくない時に~

何にもしたくない時ってありません?
きちゅねはよくあります(^_-)-☆
  d( ̄  ̄) ヾ(^o^;威張るポイントじゃないだろーがぁ

お買いものにも行きたくない
料理するのもメンドイ
そんな時に出てくるのが
鶏のマスタード焼き
きちゅねのお宿の冷凍庫に常にキープしているのが鶏肉
もも肉だったり胸肉だったりするが日常的に使いやすい食材なので切らさないようにしている

材料
 鶏肉 1枚  (もも、胸肉どちらでも)

調味料
 粒マスタード 大さじ1  (和カラシなら小さじ1)
 マヨネーズ  大さじ2
 醤油      大さじ1
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調理器具
オーブントースター+アルミホイル

鶏肉は食べやすいようにカット
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調味料を混ぜて鶏肉を放り込む
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オーブントースターの付属鉄板にアルミホイルを敷き、調味料ごと鶏肉を並べる
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オーブントースターの機種にもよりますが、10~15分くらい
きちゅねのお宿はトースト用1200の温度設定で10分くらいかな

ソースがとってもいいお味
洗い物はまな板とソースの器だけ(〃 ̄∇ ̄)ノ彡☆ウキャキャキャッ

適度にお野菜添えて召し上がれ
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アタチは?012.gif
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もっとちょーだい
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鶏肉だけじゃなく、豚薄切り、白身魚でも可能でごじゃいまする
一度お試しくださいませね~

にゃんだか、アタチ野菜ばっかり・・・・・
お嬢様はご飯食べたでしょ031.gif
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by marinnremonn | 2012-01-25 08:22 | ごはん | Comments(2)
Commented by kimagureme at 2012-01-25 21:26
おぉ~~早速φ(・ω・。)メモメモ (笑)

これに似たようなの焼いたことあるけど
こっちのほうが簡単で美味しそうだ♪
我が家も必ず鶏肉はキープしてあるよ~
私なんかしょっちゅう買い物も行きたくないしなんにもしたくない!て・・・
まだほかにそういう時のレジピたのんます+o。(σ´∇`*)ゞテエヘヘッ。。o+゚
Commented by marinnremonn at 2012-01-26 19:22
み~さん♪
鶏肉って冷凍庫にあるよねぇ~
これはね、手間かけているように見えて楽勝レシピですのよん
いちおー掃除と洗濯はするんだけど、夕飯のメニューがメンドクサイなと思った時に出てくる料理ですわん
後片付けはアルミホイル捨てるだけ(〃 ̄∇ ̄)ノ彡☆ウキャキャキャッ

簡単に小鉢もの作ってお味噌汁作って、漬物だしたら15分で晩御飯
たまにはこんな日もあっていいかと
  d( ̄  ̄) ヾ(^o^;毎日だろーがぁ・・・・・
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パピと家族3人のドタバタの日常です。 主役は「アタチ」まりん。


by きちゅね
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